上司に二次会に誘われるのが嫌?!

社会人のおよそ7割の人が上司に二次会に誘われるのが嫌だという回答をしたそうな。
忘年会シーズンですしね、この手の話題は出ますね。
頻繁に飲み会があるところは大変ですね。
自分のところは新年会くらいしかないし、普段は飲みに行こうという人はいないので誘われないから楽です。
話題の中には飲みにケーションなんて古いとかサービス残業みたいなもので嫌なんて意見もありました。
でもその中に、誘ってくる上司にもよる、とか奢ってくれるのなら良いとか元も子もないような意見もありましたよ。
誘ってくる上司にもよるというのは、もう上司とか会社とかの問題じゃなくて相手によって全然違うということですよね。(笑)
そりゃあもう、仕方がない!

個性が強すぎ

あまり下手に出るばかりの人だと逆に困るという現象があるのだと知りました。
新しく入ってくる社員さんの話しです。
なんでそんなに下手に出てくるの?って態度なんですよ。
他人を下に見る人よりははるかに良いけれど、下手にばかり出ていると自信がないとか卑屈に見えますよ。
仕事をしていくうえである程度の親しみだって必要なのに、王様に使える下僕のような動きをされると違和感しかありません。
こっちだってやりにくいし、これがずっとつづくのであればめんどうです。
近しいところで仕事をする予定なのに、一緒にいると疲れる同僚なんて嫌ですよ。
いや、嫌とかそんなに簡単に言っちゃいけないことはわかっていますよ。
ある意味個性が強すぎて、いろいろ心配です。

「せっかくだから」

旅行に行くと観光名所など有名なところに行こうと予定を組みがちですよね。
「せっかくだから」というのを止めた方が良いという話題を耳にしました。
旅行先で行こうと思っていたところにまわれなかったら、次にまたくればいいという考えをするというのは素晴らしいなと思いました。
余命いくばくもないのならともかく、次を夢見てもいいじゃないですか。
マツコ・デラックスさんが、海外に行くよりも都内のいいホテルに泊まった方がいいとおっしゃっていましたよ。
いいホテル、がどのレベルかはわかりませんけどそれにもうなずけます。
まあ、もともと旅行なんて行きたくないという人なんでやっぱり自宅が一番かな。
贅沢をするのであれば美味しいものを買って自宅で食べるくらいでいいです。

少々拍子抜けした感じ

7月の自分の体温よりも高い気温に地獄を見ましたが、それが落ち着くと少々拍子抜けした感じがします。
午前中だけでもなんとかクーラーをつけるのを我慢した日々だってありました。
でも30度くらいの予報で涼しいとか思っちゃうのが、温暖化ゆえなんでしょうね。
夏は大嫌いでさっさと通りすぎて欲しいのですが、日差しはあるのにカラッと晴れている分には、まあ良いかな・・・なんて寛大な気持ちにもなります。
同じ年の夏とは思えない不思議な感じですね。
まあ、でもやっぱり嫌いなんでさっさと涼しくなって欲しいものです。
セミはまだミンミンゼミが鳴いているので、まだまだ夏は続く気配もあるし夏特融の台風も近づいてきています。
災害はもう勘弁して欲しいです。

酷暑が続いています

酷暑が続いています。
37度や38度を観測する地域も出てきています。
自分の住んでいるところはそこまでいかなくてもアスファルトの上などの直射日光は本当にきつくて、フライパンの上を歩いているような酷い暑さです。
そして私の自室は40度にもなります。
10年くらい前には、すごく暑い夏でも34度くらいじゃなかったですか?
温暖化って子供の頃から聞いたことがありますが、生きていてひしひしと感じますね。
体温と同じどころかそれ以上の気温になるなんて怖いとしかいいようがありません。
地球がおかしいと思ってもどうすることもできません。
最高気温で有名な地域にはぜったいに住みたくないです。
一年中10度少々のところに住むことが自分の理想ですが、今の日本にそんなところはありませんね。

たいして変わっていない?

ライザップのCMは行う前と後があきらかに違うので、おお!ってなります。
そうではない他のCM。
体のせんが緩んだ女性が不機嫌そうな顔で、おおげさに猫背になって歩いていきます。
門をくぐって出てくると、補強下着をつてばっちりメイクをした女性になっています。
ダイエットではありません。
って言葉つきです。
・・・たいして変わっていないように見えますよ。(笑)
そもそも、最初の姿にいらっときます。
胸なんてワイヤーが入ってないブラだからあんなもんだし。
こういう、前と後のギャップをみせようとするのなら、最初からメイク済みとかにしないと信用性だって薄いです。
同じ洋服、同じ髪型、同じメイク。
それでも見違えたってようになんでしないのか疑問です。

アルコールの分解酵素

「己を知る」ことは生きていくうえでかなり重要なことだと思います。
自らを過信していては失敗や恥につながるからです。
アルコールの分解酵素は人によって違いますよね。
お酒に強い、弱いはもとより、アルコールを飲んでどれくらいで自分は通常の自分に戻れるか。
みなさんはご存知ですか?
私はそんなことを心配しなければならないほど飲まいし、飲んだとして休みの前日だというのもあってわかりません。
一気に飲むのと、少しづつ長時間飲むのでも大きく違うようです。
7時間は寝たけれど車で出勤して事故を起こした人が逮捕されたそうです。
警察がきたときにアルコールの匂いがしたということは相当な飲酒の結果でしょう。
本人は大丈夫だと思っても体の方が駄目だったみたいです。

果物アレルギー

果物アレルギーをお持ちの方はいらっしゃいますか?
たしか、自分のの妹は疲れていると出たりしますね。
はじめは軽度だったので気が付かない人もいるようです。
口の中がピリピリする、痒くなるなど。
花粉症の人が発症しやすく、関連があるとされています。
果物になどにふくあれるアレルギー物質が花粉と似ていて体調が悪いときなどに発症してしまいます。
リンゴ、モモ、メロン、スイカ、トマト、キウイ、オレンジなどなど。
対策は・・・
原因になる物質は熱に弱い
加熱したものであれば食べられる
心配な場合は医師に
スギ花粉がまずいの人はトマト!
たんぱく質の構造が似ているんだとか。
果物アレルギーといいながら、野菜にもあるんですね。

一部の失礼な人

とある商業施設のエレベーターを待っていたら車椅子の男性が下りてきました。
その人が出てから乗り込みましたが、乗るとも言わずに閉まるドアに突っ込んできたのでこっちがあわてましたよ。
乗るのか開けて聞いたのに無言。
降りるときにこっちが聞いたのに無言だから友達が出たらいきなり車椅子を動かして、彼女は車輪に足があたりました。
痛かったって言っていて、ああいうことをするから嫌とも。
みんながみんなそうではないけれど、一部の失礼な人がいるとそういう印象になる。
発達障害とかだった可能性もあります。
でもそんなの数秒のうちには分からないのだから仕方がありません。
どんな人でもいろんな人がいるけから、嫌な人はその場限りでいたいですね。

海馬の灰白質

新しい能力を身に着けるときの能力が高くなります。
海馬はストレスを受けると損傷してうつ病に繋がる。
マインドフルネスをすると海馬が回復する可能性が見えてきている
不安や恐怖に反応する偏桃体が逆に減少するようです。
心のトレーニング
病気や遺伝子などが関係する遺伝子の活動が変化する効果あり。
慢性の炎症に関わっている遺伝子、肥満、老化、癌など。
弱い炎症がずっと続いている状態と言われています。
よくない遺伝子があったとしてもその進みが遅くなります。
最初から無理をしない、力まないで毎日必ずやらなければならない、というのは駄目。
絶対条件にして勝手にがんじがらめになるのはいけないわけですね。
外出するときにも周りの空気を感じるのも良い。