アルコールの分解酵素

「己を知る」ことは生きていくうえでかなり重要なことだと思います。
自らを過信していては失敗や恥につながるからです。
アルコールの分解酵素は人によって違いますよね。
お酒に強い、弱いはもとより、アルコールを飲んでどれくらいで自分は通常の自分に戻れるか。
みなさんはご存知ですか?
私はそんなことを心配しなければならないほど飲まいし、飲んだとして休みの前日だというのもあってわかりません。
一気に飲むのと、少しづつ長時間飲むのでも大きく違うようです。
7時間は寝たけれど車で出勤して事故を起こした人が逮捕されたそうです。
警察がきたときにアルコールの匂いがしたということは相当な飲酒の結果でしょう。
本人は大丈夫だと思っても体の方が駄目だったみたいです。

果物アレルギー

果物アレルギーをお持ちの方はいらっしゃいますか?
たしか、自分のの妹は疲れていると出たりしますね。
はじめは軽度だったので気が付かない人もいるようです。
口の中がピリピリする、痒くなるなど。
花粉症の人が発症しやすく、関連があるとされています。
果物になどにふくあれるアレルギー物質が花粉と似ていて体調が悪いときなどに発症してしまいます。
リンゴ、モモ、メロン、スイカ、トマト、キウイ、オレンジなどなど。
対策は・・・
原因になる物質は熱に弱い
加熱したものであれば食べられる
心配な場合は医師に
スギ花粉がまずいの人はトマト!
たんぱく質の構造が似ているんだとか。
果物アレルギーといいながら、野菜にもあるんですね。

一部の失礼な人

とある商業施設のエレベーターを待っていたら車椅子の男性が下りてきました。
その人が出てから乗り込みましたが、乗るとも言わずに閉まるドアに突っ込んできたのでこっちがあわてましたよ。
乗るのか開けて聞いたのに無言。
降りるときにこっちが聞いたのに無言だから友達が出たらいきなり車椅子を動かして、彼女は車輪に足があたりました。
痛かったって言っていて、ああいうことをするから嫌とも。
みんながみんなそうではないけれど、一部の失礼な人がいるとそういう印象になる。
発達障害とかだった可能性もあります。
でもそんなの数秒のうちには分からないのだから仕方がありません。
どんな人でもいろんな人がいるけから、嫌な人はその場限りでいたいですね。

海馬の灰白質

新しい能力を身に着けるときの能力が高くなります。
海馬はストレスを受けると損傷してうつ病に繋がる。
マインドフルネスをすると海馬が回復する可能性が見えてきている
不安や恐怖に反応する偏桃体が逆に減少するようです。
心のトレーニング
病気や遺伝子などが関係する遺伝子の活動が変化する効果あり。
慢性の炎症に関わっている遺伝子、肥満、老化、癌など。
弱い炎症がずっと続いている状態と言われています。
よくない遺伝子があったとしてもその進みが遅くなります。
最初から無理をしない、力まないで毎日必ずやらなければならない、というのは駄目。
絶対条件にして勝手にがんじがらめになるのはいけないわけですね。
外出するときにも周りの空気を感じるのも良い。

電気行火が温かくならない

去年か一昨年にネット通販で買った電気行火が温かくならないんです。
最初は気が付かなかったのですが、しばらくしても温かくならないのでビックリしました。
以前は電子レンジで温める湯たんぽと部屋の中でも上着を着て寒さに耐えていたけど最近はけっこうストーブをつけてしまいます。
贅沢?になってしまって罰が当たったか、電気行火がやきもちを焼いたかのどちらかでしょうか。
いや、保存状態が良くなかったというのもありますね。
コードをくるくる巻いてしまっていたので、外から見ても破損はうかがえないけれど中身がおかしくなったのかもしれません。
新しく買うにしてもちょっと考えてしまいます。
来年は使うか分からないし・・ということが多くなっていますね。

SNSの危険性などを教えるべき

学校の先生って本当に大変ですよね。
教壇の前にいる授業中の男性教師を男子高校生がけりを入れる。
そんな動画が出て、学校側が謝罪してましたね。
でもそれって謝罪の意味はあるのか?
教師が暴行を受けているのに他の生徒が笑っているなど、道徳教育がなっていなかったとか?
授業が成立していないのが問題とか?
学校は暴行を加えたのが教師なら謝罪、逆でも謝罪。
何かがあったら謝罪するのが学校ならば、それはなんでもかんでも隠ぺいしようと思うでしょうね。
この事件で学校側が謝罪するべきことは、動画を撮影してインターネットに投稿したことかな。
撮った人とは違う人が投稿したらしいけれど、簡単に動画を撮って人に見せてしまうのも問題。
SNSの危険性などを教えるべきです。

食文化の違い

食文化の違いで話題になるのは、ヌードルハラスメントですかね。
そばやラーメンをズルズルと音を立てて食べるのは、国によっては下品に見えるそうです。
まあ、いい音ではないですね。
子供の頃からそんなこは気にせず食べていたので、指摘を聞くまで知りませんでした。
ワインのテイスティングで、ぐちゅぐちゅっとさせるのは汚いなと思うのでそれみたいなものですかね。
その音を消す高性能マイクホークはすすり音を感知すると専用のアプリから心地よい音が流れるってテレビでしてましたが。
ぜんぜん心地よい音じゃないよ!
それにホークが太いしデカいし馬鹿みたい。
14800円もして誰が買うのかと思ったら予約が5000に達した時のみ販売という保険付きでした。

外国人の顔の判別

外国人の顔の判別は難しいですね。
猫とのふれあいを描いた映画の宣伝に、映画に出演した猫とともに外国人の人が何度かテレビに出ています。
テレビのCMにも映画の映像と一緒に出演しています。
自分はてっきり、その男の人が主人公かと思いました。
でも映画の映像とかポスターで見る限りだともっと痩せているし、顔もかっこいいような気がします。
写真と映像は違うことが多々ある世界ですけど、両方映像ですからね。
不思議だなとは思いましたがとくに調べたりはしませんでした。
しかし今回、日本に来日もしていたその人物は原作者ということが分かりました。
映画に出ているのは俳優さんだったんですね。
そりゃそうですよね。
ちょっと考えればわかりそうなことなのに似ているなと思ってしまい惑わされました。

メロディよりも歌詞入り

朝起きるのに目覚まし時計をセットしますが、アラーム音は良くないそうですよ。
メロディだけの曲よりもボーカル入りの曲は歌詞が入っているので良い!
日本語だと言葉の意味をとらえようとするので目が覚めるんですって。
脳が動き出すので寝起きがすっきりするという効果があるのであれば、寝起きに問題がある人にはおすすめですね。
曲のジャンルとしてはロックの方が刺激があるそうな。
確かに激しい音楽と激しい歌詞?は好きな人にも目覚めに繋がりそうですね。
jibunnは寝起きがすこぶる良いので、メロディだけの曲ですけどすぐに起きることが出来ますよ。
下手すると隣の部屋の目覚まし時計の音で起きるくらいですからね。
今度、すぐに起きられない人がいたら勧めてみようと思います。

物知り薬剤師のLさん

今日、物知り薬剤師のLさんから仕入れたネタ。
パニックになったときの深呼吸は逆効果!
大きな深呼吸をするとさらに過呼吸になってしまう。
そこでめまいを起こして卒倒してしまうことがある。
落ち着くためには深呼吸は良いそうですが、パニックになったときは浅い呼吸をするべき。
カフェインは脳を刺激するのでパニックになりやすい人は控えた方が良い。
ナッツを食べると大腸がん、結腸がんが低下すると言われている。
骨を強化するのはカシューナッツのビタミンK。
美肌はマカデミアナッツ。
むくみはカリウムが含まれているピスタチオ。
ナッツとピーナッツの違い。
ナッツは木になるものをさす
ピーナッツは地中にあるので正確にはナッツではなそうです。