物知り薬剤師のLさん

今日、物知り薬剤師のLさんから仕入れたネタ。
パニックになったときの深呼吸は逆効果!
大きな深呼吸をするとさらに過呼吸になってしまう。
そこでめまいを起こして卒倒してしまうことがある。
落ち着くためには深呼吸は良いそうですが、パニックになったときは浅い呼吸をするべき。
カフェインは脳を刺激するのでパニックになりやすい人は控えた方が良い。
ナッツを食べると大腸がん、結腸がんが低下すると言われている。
骨を強化するのはカシューナッツのビタミンK。
美肌はマカデミアナッツ。
むくみはカリウムが含まれているピスタチオ。
ナッツとピーナッツの違い。
ナッツは木になるものをさす
ピーナッツは地中にあるので正確にはナッツではなそうです。

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